lIBRAIRIE ALIMENTATION RECETTES LE CHIMIQUE ACTIVITÉ PHYSIQUE LE REPOS LES ÉMOTIONS L’ESPRIT L'ALIMENTATIONL’alimentation spécifique à l’espèce humaine LE CHIMIQUEL’absence de poison chimique L'AIR & L'EXERCICERespiration et activité physique LE REPOSLe repos, le sommeil, la relaxation, un minimum de stress LES ÉMOTIONSAccueillir et vivre ses émotions L'ESPRITL’esprit positif et optimiste