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LES CHAÎNES YOUTUBE

Ces chaînes YouTube pourront vous inspirer dans différents domaines comme

l’alimentation, le jeûne, la santé, le yoga, la respiration…

Vous découvrirez bien d’autres choses qui pourront peut-être vous inspirer dans votre vie

et qui pourraient vous aider dans votre épanouissement

ALIMENTATION – JEÛNE – SANTÉ

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Il n’est pas impossible d’optimiser votre mode de vie et votre alimentation en achetant des livres et en vous informant.

Toutefois vous pouvez très vite vous perdre et vous décourager en chemin.

Il est important de comprendre les principes de bases de la santé pour éviter toute carence et douleur inutile.

C’est pourquoi je vous recommande de faire un bilan de vitalité pour savoir dans quelle direction partir.

Je vous propose de vous accompagner et vous guider jusqu’à ce que vous soyez autonome

Vous trouverez dans la librairie des livres extra-ordinaires qui sont une mine d’information et qui vous

aideront dans votre démarche de vivre en santé

LIBRAIRIE

Le grand livre du yoga
Additifs alimentaires danger !
La Respiration pour la Maitrise de Soi

CONSULTER D’AVANTAGE D’OUVRAGES

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L'ALIMENTATION

L’alimentation spécifique à l’espèce humaine

LE CHIMIQUE

L’absence de poison chimique

L'AIR & L'EXERCICE

Respiration et activité physique

LE REPOS

Le repos, le sommeil, la relaxation, un minimum de stress

LES ÉMOTIONS

Accueillir et vivre ses émotions

L'ESPRIT

L’esprit positif et optimiste